前期准备
    温暖的早晨，每个人都带上了自己喜欢的食品，穿上了登山鞋和运动鞋，充分准备好了进行百里拉练的必需品。漫漫路上，常常有人掏出水，零食与大家一齐分享，然而，传递的不仅是美味，更是一种团结的力量……

    活动动员
    早晨7：10左右，高一年级在一中操场集合，进行出发前的动员。
    学校领导讲述着百里拉练的意义，这是磨练意志的远足。少年强则国强，如今的青少年更不能在意志上落后。当年红军长征二万五千里，长途跋涉，翻雪山，度大江，越草地。如今我们大道直行，区区百里，何足畏惧？

    出发——起锚
    早上7：30左右，清晨金色的朝阳，洗尽了朝露的微寒，出发是我们渴求的号令，是少年冲动又执着的意念。奔跑是身上附着的飞鸟，衔着我们的衣领快速滑翔。壮观的队伍踏出校门，飘扬的旗帜挥洒着青春的热血沸腾。你听，起锚的声音——那是远航的定格。

    团队分工
    小组内安排准备食物的人背着满满的包吃力行进着，但他没有一句怨言，毕竟，辛苦之后，享受美食的时刻会更加让人难忘。提着水的男生在队伍前头大步走着，但他不觉得累，因为身旁有那些不离不弃的朋友鼓励着他。有的人看到自己的同伴渐露疲态，便前去搭一把手，有女生体力不支的时候，精力充沛的男生会主动接过包……这样的事在集体中时常发生，虽然很微不足道，却是我们团结意识的体现。

    踏在青春的路上
    路虽长，却从未枯燥。我们走着，跑着，笑着，唱着，在这一天，肆无忌惮的挥洒汗水，绽放青春。感动在每一步间都能展现。当你累了，有人拉着你的手在阳光下奔跑；当你乏了，耳边突然传来愉快的歌声，鼓舞着你；当你体力不支了，一双双手递来水和糖果……踏在青春的路上，我们收获了友谊，收获了温暖。

    一中的队伍踏上了夷陵长江大桥，雄伟的士气，壮观的景象，无不在展示中华少年之蓬勃，之朝气，之坚韧！
    现场活动
    大家围坐成一圈，暖融融的阳光打在每个人的脸颊上——热闹的拉歌比赛进行着，嘹亮的歌声在田野里飘荡。歌声，笑声，快门的咔嚓声在空气中氤氲。大家仿佛都将路途艰难忘在了脑后，疲惫的身子重新点亮了青春的光芒，所有人都全身心的沉浸在拉歌活动中。

    老师家长的参与
    “我会是你们最坚强的后盾！”途中，每当有同学掉队，坚持不了的时候，班主任和几位家长就会这样说。她们是最不起眼的，总是分散在队伍的角落，默默帮助我们。她们也是最起眼的，平直公路上，她们就站在最外面，怕往来的车子伤到我们。她们一直在身后，激励鼓舞着我们，对于这些默默关爱我们的老师，家长，学校，我们想说——你们辛苦了，我们爱您，敬您！

    同学们的表现
    百里拉练固然是充满疼痛和劳累的，但也是充满快乐和感动的。路固然难走，却没有一个人中途放弃，从未走过这么远的学生，都在同伴的帮助下一瘸一拐的走回来了，再冷漠的人，也会在身旁的人快要倒下的时候搭一把手。虽然辛苦，但我们依然扬起了青春的笑脸——因为我们在一起，我们战胜了自己！