周一下午，全体同学在教室聆听了何洋老师关于“如何做一名优秀的女生”的讲座，我感到获益匪浅。在讲座中，何老师提到优秀女生应具备以下三个方面的特质：真实优雅、自信乐观；洁净心灵、气质出众；澄远雅怀、胸中锦绣。这次讲座，不仅是何老师丰富精彩的演讲内容，就连她娓娓动听、富有感染力的话语和镜头前端庄自信、优雅大方的从容气度，都最好地诠释着时代女性的风采。
    在聆听的过程中，最让我为之动容的是两个词：“气质”与“梦想”。
    气质，这个对女生形象起着决定性作用的词汇，是人们对女性的第一印象。一名优秀的女性，在任何微小的细节，在举手投足之间，都能浑身散发出别样的人性光辉。张越用她的真实与微笑作出了对不信任最有力的回应；国母“彭妈妈”以从容端庄的气质征服了世界，成为新中国成立以来第一位走上外交舞台的第一夫人；冰清玉洁的奥黛丽•赫本，则以勇气与坚强丰富自身。可见，气质对于女性而言，无疑是非常重要的。
    那么，我们怎样才能拥有洁净出众的气质呢？苏东坡说“腹有诗书气自华”，读书最能体现一个人的内在修养。一个人长久读书，含英咀华，气质自然得到美化。在耳濡目染中，目光更加清澈有神，面庞更加柔和宜人，表情更加富有韵味，举止也更加优雅得体。这种气质美比外表美要耐看得多，正如伏尔泰所说“美只愉悦眼睛，而气质使灵魂入迷。”也许在高中生活里，没有太多时间供我们阅读，没有办法静坐午后，捧一卷书和时光对话。但在我们感到焦虑与迷茫，因喧闹想要懈怠，周末忍不住去碰碰电脑的时候，为何不翻上几页书，让心灵沉淀？我们生活中已经充斥了太多电子产品，若不想虚度光阴，只有珍惜每分每秒，“脚蹬球鞋，手捧书香”，“清水出芙蓉，天然去雕饰”，“努力求学，谦虚谨慎”，用书本充盈自身，陶冶性情。
    另一个词汇，便是“梦想”。女神学霸黄雨桐想必是无数人羡慕的对象，SATI满分叩响剑桥大学校门，这样傲人的成绩与她的理想和追求密不可分。高中三年，独自学习，独自阅读，独自记单词，正是因为梦想清晰，她才熬得住寂寞，不计较眼前得失，毫不犹豫走向梦想的彼岸。施瓦辛格在理想的道路上跌跌撞撞，从一个毫不起眼的举重运动员成为了现在举足轻重的影星。他说：“不要吝啬你的梦想，用最后的成功，回应他人的‘你不行’。”
    我们要做的，也正是以梦想装点心灵，它是我们前进路上让我们充满勇气和信心的动力，我们都有过类似的体验，当我们有了目标之后，学习变得纯粹而令人神往，我们会在一次次挫折中前行，在离目标越来越近的道路上迈开坚定的步子，为之欣喜。有了目标，每天的生活不再繁杂而没有头绪，不会沉醉于过去的事，而是时刻提醒自己，现在是时候该做什么了。一个小小的目标、计划能让自己清醒，一个远大的理想则更是一盏明灯，在黑暗中指引方向。当然，我们不能让赤道飘起雪花，不能让地球停止自转。所以，应选择那些有意义的方向作为下一个路口，一旦选择，便执着下去，不忘初心。
    正如何老师所说：“透过清澈的双眸洞悉你的纯净”“透过美的微笑感受你的乐观”，在今后的道路上，与书为伴，与梦想为友，做一个优秀的女生。