4月13日下午第四节课，201303班时不时地传出阵阵掌声。这是一节由高志龙老师主持的心理健康教育课，主题为“扬起自信的风帆，遇见更好的自己”。
    “我知道大家现在都很紧张，因为现在有很多领导和老师坐在后面，还有录像，不过不要紧，大家上完这节课就会学会该怎样面对这类情形了。”高老师幽默的开场词很快将气氛活跃起来。此次心理健康教育课通过观看视频、小组讨论和游戏等方式贯穿三个环节——“什么是自信”、“自信的表现”、“怎样做到自信”。课上，有的同学勇敢地和校领导蒋书记握了手，有的同学对自己从未接近过的老师说出了心里话，有的同学在心理暗示下看到了另一个更加自信、开朗、阳光的自己……听课的老师们也时不时地露出会心的微笑，对高老师的主持和同学们的表现赞赏有加。最后，高老师在《相信自己》的歌声中结束了此次课程。
    下课后，李介豪同学感慨地说：“这次班会使我更加自信了，我想自己以后一定会更自信地投入到今后的学习生活中去！”而这样的情景，也是我们最希望看到的结果！

【学生感悟】
    （1303班  刘睿）原本以为只是再普通不过的一节课，没想到给我心灵带来诸多震撼，我似乎开始发现并接受了一个新的自己。
    周一，在班主任高老师的组织下，我们班举行了一个主题为“扬起自信的风帆”的心理健康教育活动，以一部别有心意的视频开始，用一首激昂励志的歌曲结束，整个过程穿插着游戏互动环节，活跃着一种轻松的氛围，而我却始终以一个旁观者的身份静观老师与同学的互动。
    但真正让我有所触动的，还是来自高老师对我的一句邀请：“同学，你愿意像你们组长一样接受挑战吗？”当听到高老师点到我的名字时，我有一刹那的失神，大脑一片空白，我以为是自己听错了，但当我环顾四周，几乎所有人的目光都停留在我的身上，周围还时不时有“吁吁”声，大家大概在想：一贯内向、不肯发言的我，竟被老师点中了，真是中头彩了！没办法，我只有硬着头皮站起来，望着高老师期盼的目光，便点头允诺说：“我愿意接受挑战！”
    我按照老师的指示，挺胸、抬头、向前走，但心里仍像是有一张绷紧的小皮鼓，被别人的目光敲得咚咚发响，我不断告诫自己：“不要怕，告诉他们其实你是自信阳光的。”为了证明自己，我不再恐惧，大步走到了潘主任面前，流利且自然地介绍了自己，并表达了对主任的喜爱之情，在最后一句话落音时，我收获了潘主任的感谢和全班热烈的掌声，自豪感洋溢在心头——原来我也可以如此自信！当我走回座位时，步伐变得轻快，我竟有一丝雀跃，因为我似乎看到了一个全新的自己！
    可能我们都曾是一个缺乏自信的人，害怕自己是最后一滴落在莲叶上的露珠，会因为荷叶已承受了过多的水，而被抛弃，重回池塘底部，你可能不喜欢挤在人群里，因为看不到自己的鞋，不喜欢站在人群里，因为害怕看着别人的脸。
    不管曾经如何，但请你走路时抬起头来，那不过是一次失败吗？那不过是一次重来吗？为什么要舍弃自信心？没有谁是一座孤岛，每个人都像一块小小的泥土，连接成整块陆地。如果有一块泥土被冲刷，就像星星少了一个角，太阳灭了一束光。自信的我们仍能上路，自信的我们绝不认输。
    我们每个人都与众不同，最后，我想大声对自己说：“我自信，我出色，我拼搏，我成功！”

心理健康教育课开始了

前来听课的老师们

前来听课的老师们

认真发言的同学

轻松活跃的课堂氛围