陪同孩子参加阳光拉练感想

                                                   201503班  秦璐洁家长

从得知学校要举办高一学生阳光拉练活动的消息，我就一直处于跃跃欲试的亢奋状态，从探听报名事宜到成功报名再到活动日的越来越近，期盼、期盼！终于启动行程：早六点出家门，到晚六点伴女归家，见证了孩子们的朝气和毅力、学校全面素质教育、老师兢兢业业工作的精神及参与活动中家长收获的喜悦。我没有感觉到拉练后的疲劳，感觉的是激动，总是想用朴实的语言向老师吐露家长的心声、与家长分享孩子的成长、与孩子共同进步的欲望！

感受活动的意义

从早上六点到晚六点，除中午休息外连续行走了近9个小时行走里程近36公里。虽然没有百里，但是对于从没有远足过的孩子何止是百里？我女儿回家的第一个感慨是：还是在学校上课好。从而验证了“锅是铁打的”涵义。从我们记事起的那个时代，我记得我最多一天走过80里，那还是在那个缺乏交通工具的年底，而且次数少之又少。进入九十年代后，因为交通工具的发达，我基本没有走过超过20里路的机会。再说现在的孩子，在家中估计都缺乏这样长时间的徒步经历，也没有机会能够展示。长征的精神孩子们这次应该能够体现，特别是四渡赤水的急行军，更会让孩子知道先辈的不易。所以这次阳光拉练我想会让孩子终生受益，终生难忘，是一堂难得的成长经历。

感受孩子的成长

在全天活动中，孩子朝气蓬勃的精神一直感召着我，有着童稚班的嬉闹，有着互帮互助的友情，更有多才多艺。在向楠木溪水库徒步过程中，兴许是满怀向往之情，孩子们留下一路喧哗、一路欢歌，看着那一个个朝气蓬勃的笑脸，似鲜花、似朝阳，我内心荡漾着满满的爱意。中午休息时间，班委会自觉组织文艺展示，唱歌、弹吉他、讲笑话、花样跳绳、街舞，个个才艺不凡，在与老师的互动中，用着成人的思维定律分析问题，让我不得不对我们的下一代重新审视。到达目的地后，他们纷纷掏出自己喜欢的零食与同学们共同分享，还有相互嘘寒问暖，那是健康成长完美的体现。其实在我们听着孩子此起彼伏的欢笑声、惊叫声中我们感动得差点流泪。返家途中，女同学的背包被男同学踊跃抢走，同学与同学之间互相搀扶前行，我跟在部队后面，看着一个个行走踉跄，但是未曾见过掉队的孩子，才发觉孩子们真的长大了，不言败、不言累。

感受学校的教育

“没有教不好的学生”, 一中的这句承诺在孩子还没有上一中之前就深深吸引了我，那是学校的自信，更是对家长的承诺。我一直缺少和学校、学生互动的机会，有幸参加了这次活动让我进一步信服了这句朴实的承诺。首先老师的高度负责精神让我们感动：行走全程老师们说的最多的一句就是“节奏、节奏”，包含着太多的涵义，让孩子们自觉调整队形；一路的“爷爷好、奶奶好”让社会人士谈论的是一中的好校风；在整个活动中，老师一直让班委会自觉去管理，让他们感知责任心，早早知道责任对于一个社会人的重要性；一千多人的活动，做到了细致无微的安排，包括停顿休息的时间、衔接交警护路的十字路口、各班级开展活动的农户等等，都做到了零缝隙交接，让我们家长和孩子们同样沐浴着学校的朝阳。由此可见学校在活动前时间的计算、对学生身体承受力的评估、活动中救护车的保障、车队来来往往观察孩子身体状况等安排的精准到位，让家长放心，让孩子安心。

就读一中是孩子无悔的选择，更是家长无悔的抉择，一中，我们相信你！

宜昌一中第五届阳光拉练活动后记

                                                                                        201503班  郑怡灵家长

“拉练”，这个离开我现实生活几十年的名词，在2015年深秋的11月，再次出现我生活的历程中。刚刚上高一的女儿学校组织一次阳光拉练活动，每个班级可以有10名家长参加，怀揣既激动又害怕拖后腿的矛盾心理，我报名了，幸运的是，我成为了一名与孩子一起参加拉练的家长。

清晨，朦胧的天光，惺忪的睡眼，远胜平时上班的速度，洗漱、做早点，整理、出家门，奔赴第一个目的地，学校操场。整齐的队伍，激情的动员，在安静与整齐之间，有着家长与孩子共同的状态——精神抖擞。静静地与孩子一起站在属于201503班的队列中，等待着出发的号令。仿佛再次回到了学生时代，再次拥有了青春的心态和激情。

长长的出发号吹响，在两名旗手的带领下，每个班级依次出发，“停顿……出发……呼口号……”,拉练的队伍在老师和旗手的指挥下，按照预定路线前进，同学们一路精神抖擞，充分展现了年轻人的青春活力。当孩子们看到江边锻炼身体的老人时，齐声问候“爷爷好！”“奶奶好！”，看到老人们羡慕的眼光，听到七嘴八舌的话语“年轻真好，一中的吧！”的话语，在队伍中的我不禁暗暗惊喜，孩子现在真的长大了，孩子现在有了自己的思想，油然而生的是满满的骄傲，孩子们！你们真棒！

距离休息目的地还有一小段距离时，一些孩子和家长体力下降，队伍也有些松散，我自己在队伍中也感觉到坚持的困难，在老师和孩子们相互的鼓励下，队伍依然坚持前行，逐渐恢复了严整的队形，我看着自己的孩子依然精神抖擞，依然迈着坚定的步伐，精神为之一振，特别是偶然发现孩子时不时地在看看自己，眼睛里些许担心和关心的复杂目光，暗暗告诉自己一定要坚持、坚持、再坚持，这种行进中无声的相互鼓励、相互关心、相互监督，让我体会良多，感悟到许多平时与孩子之间无法感觉到的那种心与心之间的贴近与共鸣。

到达目的地的一瞬间，我瘫坐在地，看着孩子们忙碌地布置野餐的环境，看着孩子们相互的打闹，看着孩子们快乐地就餐，看着孩子们餐后的各种文娱活动……我无声地笑了，为孩子成长付出的种种努力，在这一刻得到了深深的慰藉。

参加这次拉练，不仅锻炼了自己的意志，体会了孩子的成长，还在很久方面与孩子进行了无声的交流，感受到与孩子一起活动的乐趣，感谢老师！感谢一中！！感谢这次活动！！！