拉出了风尚，练出了心志

——参加市一中201505班“百里拉练”活动随笔

201505班郑宇飞的妈妈

2015年11月14日，宜昌一中“阳光拉练”活动如期开展。我和宇飞爸爸分了工，在路途我当车夫，他负责电话联系、照顾随车学生、随行物品的上下车。

清晨，冬雾迷漫，若隐若现的高楼多出了几分神秘，冷风虐面，缩手缩脚的行人眷念着被窝的暖意。可一中操场上聚集了一群群兴高采烈的孩子，或练习口号、或检查装备、或挥舞班旗召集本班同学、或商量着一天的活动安排……

到达指定的等车地点离集合时间还差一个多小时，和早到的家长、学生商量抄近路去观看过桥的壮观场面，当我们走到五龙交警大队门口时，头戴红帽、手执红旗的安保家长走过来了，说学生马上就到。我们来不及上桥，就看到彩旗飘飘、长长的队伍走过来了，飒爽英姿，意气风发，走在最前面的是校领导。我们停下来，站到一个小墩上等待5班到来，看到班旗后，苗程英子举起相机，不停地按动快门，同学们的蓬勃朝气和一张张兴奋的脸庞一一跃入镜头。让我更惊喜的是走在5班队列前面是2个8岁左右的少年，郭老师的儿子和一个学生的弟弟。

车队负责人的电话来了，我不得不提前去开车，就把照顾随车2个同学的任务交给宇飞爸爸，拔腿奔跑，同学们的速度太快，我没来得及超过1班，队伍已上了夷桥路，我只能把车子启动后停在路边等学生全部走过，累得气喘吁吁、全身是汗。我们的车上了夷桥路后，我打开双闪灯，慢速前行，心中一阵阵畅意涌起。当我的车跟上5班后，更放慢速度，让苗程英子拍个够。

所有的车在铁路桥下集合后，逐个发牌号，有序地向楠木溪进发。5班的休息地在半山腰的一个农户家，我们到达后，先查看了水瓶的开水、厕所卫生、坝子堆积物的清理情况，然后就陪伴2个同学去水库。正是金桔成熟季节，一片片、一树树、一簇簇、一个个的争奇斗艳：或妩媚、或呆萌、或丰腴、或眨眼、或慢舞、或荡秋千…… 于是我停下来，情不自禁地买了一筐优质桔子，请同学们分享。

说快真就是快，我还没走到去水库的一半，大部队就来了，我只得往回走，1班、2班、3班4班，一一超我前面了。我心里暗叹：老妇老矣！“靠边、靠边、注意安全！”是郭老师在不停地提醒学生。5 班飞快而至，我本能地拿出手机，半退半跑，想留下精彩画面可总感觉来不及，慌忙地照了几下。

到达休息地正好是11点30分。郭老师叮咛大家分组坐好、用毛巾隔好背、加好衣服。家长也帮忙铺桌布、摆食品、隔背心、维护安全、照像。大部分学生的校服都湿透了，当望到自己的儿子时，颈上露出了崭新的毛巾角，幸福之意油然而生，感谢好心的家长！3 分钟内，同学们垫上桌布，席地而坐，以组为单位放好背包、摆好丰富的食品，开始了午餐，有坐着的、站着的、分享菜肴的，吃得津津有味。细心的同学发现了站在一边观看的农户家2岁左右的孙女，就送去了饼干。一阵狼吞虎咽过后，12点30分同学们开始丰富多彩的活动，唱歌、跳舞把拉练推向了一个又一个高潮。期间师生、家长在室外架起柴火，一边烧水，一边烤红薯吃，给活动增添了情趣。有位学生感觉脚锥了刺，随行的家长拿出药箱，给他检查、涂药。返程前大家一起拍了全家福，队伍秩序井然的走出休息地，场地没有留下一片纸片、留下一块零食，垃圾都以组为单位用塑料袋装好、封口，送到固定的垃圾池。

13点30分返程，对学生来说是辛苦的，因为体力都有下降，更有不少同学的脚上都打起了水泡、腿上的肌肉开始乏力。我们的车开始跟在队伍后面，但约走了4公里时，我的车跟上了5班，想送一段已走不动的同学，可没人上车，他们咬着牙，憋着一股劲完成了自己人生当中难忘的长途拉练。

16点40分，我们已先到达学校，等待家长、学生来拿物品。夜幕渐渐拉黑，高楼的灯光依次亮起，像是天上的明亮星星降落人间，又像是眺望孩儿回家的一双双家长眼睛，更像是市民举着荧光棒在喝彩：五班五班，扬起风帆，力争上游，绝不一般！

感悟一中“阳光拉练”，路是一步步走出来的，“阳光拉练”对学生的体力和耐力都是极大的考验，这是一次挑战自我的绝佳机会，尽管有的同学们双腿酸痛、脚底起泡、体力不支，但他们凭借坚定的信念、依靠强大的团队力量，互帮互助，走完了60多公里有路，是宜昌市第一中学学生素质教育结下的又一硕果。同学们的爱心、自律、纪律的意志品质纯粹透明，同学们阳光、健康、团结、不言败的精神风貌真实永恒。“阳光拉练”是紧张学习期间的情绪释放，更是今后立志劲学的促进器。

感受一中“阳光拉练”，组织活动首先要精心策划，学校领导和老师们一定倾注了大量的心血。还有随队拉练的老师们，他们率先垂范，勇往直前，始终和学生在一起，没有坐一节车，没有片刻的休息，他们不仅要和学生一道完成拉练任务，还要负责学生的安全，跑前跑后，所走的路程远比学生多，充分展示了一中教师的良好素质和昂扬风貌。

感言一中“阳光拉练”，亲情和教育有时很奇妙，或兰生深山偶得清风，或具体锁事磨出真情。既便代沟使然，不变的是亲人相伴相依，家长参与这样放松、张扬个性的活动，一定会使家长和孩子彼此之间增进谅解、包容、尊重、学习、协同，也使学生感觉到老师的指引是人生奋进的航标，家长的怀抱是遮风挡雨的港湾。

    沿路繁花已凋零，仍有满园桔子香，就象人生处处有风景。我感觉本次一中的“阳光拉练”，拉出了风尚，练出了心志，胜读万言书！

拉练对话

201505班  侯明轩的爸爸

一

11月深秋的楠木溪，金桔飘香。中午，水库的湖面上依然烟雾朦胧，宛如罩着一层薄纱的西子姑娘，若隐若现，美妙异常。

201505班全体师生、家长著足休息，酒足饭饱后，一扫疲惫。孩子们表演起节目来，兴致盎然，唱歌跳舞，有板有眼。家长们忙着摄影录像，掌声、欢呼声响成一片。儿子跑到我的身旁，笑盈盈地说：“爸，你可有福了，一中还给了你迟到三十年的拉练！”

“这话怎么讲，迟到的拉练？”我疑惑道。

“是啊！你86年上一中的是时候，高一有拉练吗？”

“这个……真没有。”

“就是，这回不就给你补了这个缺憾吗！”

哦，有道理，一句话惊醒梦中人！我是86级一中学子，如今算来也近三十年了，白云苍狗，造化弄人啊！这三十年一路走来，又何尝不是一次次拉练。这里有岁月的拉练，我从懵懂少年到壮志青年，又从三十而立走到如今四十不惑；这里有生活的拉练，我从男孩到男人，又从人夫升级为人父；这里有阅历的拉练，我从学习时期的莘莘学子到走上了工作岗位的劳动者，又从初入职场的楞头青逐渐成为单位的技术骨干。

感谢一中，感谢老师，这次又给了我一个重温旧梦的机会。感谢孩子们，有了你们的陪伴，大家一路上同甘共苦，仿佛又让我穿越回了匆匆那年的幸福时光！

二

傍晚，我们一家祖孙三代，共进晚餐。

“明明，今天拉练，你有什么感觉啊？”

“那酸爽……真是妙不可言！下周学生食堂抢饭时我们高一的可跑不赢高二的学长学姐了！”

“哦，苦不苦呀？”

“苦！苦不苦，想想拉练七十五！”儿子笑道。“哎，爸，你累不累，明知故问。”

“累！累不累，还有校长老前辈！”

“又拍马屁了！”儿子抢白道。

“不许胡说！”我佯装生气道，“咱实话实话啊，你看我在班级家长群里上传的镇楼宝图。那书记、副校长的身板，走路姿态，那高高飘扬的一中校旗，那可真是冈冈的，榜样的力量啊！你好好琢磨琢磨吧！”

“呵呵……”儿子应付着。

“哎，儿子，到达目的地，登上雄伟的大坝什么感觉？”我满眼期待地问道。

“嗯，登上大坝，那向前一看，美丽的湖光山色，真是山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村啊！”

“这么说还有向后一看喽。”我笑道。

“我向后一看啊，丰收的田野，蜿蜒的队伍，真是会当凌绝顶，一览众山小啊！”儿子站直身体，大手一挥，装模做样道。

“霸气外露啊！”，“瞧你得瑟的！”爷爷奶奶打趣着，笑成一片。

三

深夜，我和儿子洗个热水澡，钻进热被窝。

“哎，小子，你们说说这学习和拉练活动是什么关系？”我边给儿子掖了掖背心的被子，边认真道。

“那是一样一样的。”儿子又贫嘴了。

“哦，那你说来听听。”

“学习和拉练的过程是一样的，累并快乐着！起初大家都很兴奋，跃跃欲试。学习顺利起来就像拉练走上了宽阔笔直的高速公路，顺风顺水，一路欢笑。学习遇上了难题就像拉练走上崎岖的乡间小道，蜿蜒狭窄，翻山越岭，看不到尽头。可学习又是快乐的，攻克了难关，取得了好成绩，那兴奋劲也跟大坝登顶一样，山高人为峰啊！”

“爸，你也说说拉练的感受？”儿子兴奋道。

“我也累，腿肚子现在还疼呢！可我觉得拉练的收获也不小！首先你们收获了同学的友情，行走时你们轮流扛旗，互帮互助，拉歌呼号，互相鼓励；休息时分享美食；表演时更是配合默契，比我们学生时代自信多了。其次，你们收获了师生之情，郭老师这次还带九岁的儿子，一路上既要守着大的，还要看着小的。有时肩扛着儿子跑前跑后，招呼你们不容易。最后你们收获了家长的亲情，这点我就不自夸了。”

“嗯，还算有自知之明！”儿子笑道。

“哎，爸，这次期中考试我要是考的不好，怎么办？”儿突然紧张道。

“嗯，这个吗，还要具体分析。”我沉呤着，“但是你要明白一点，学习也和拉练一样，你不是一个人在战斗！你处在班级这个团队之中，学习遇到困难，还有老师，同学帮助你，还有爸妈给你做后盾。儿子，高中这三年是你必须走过的道路，也像拉练一样，有我们陪伴着你。只要你努力付出，就会有回报和收获。最重要的是享受过程，而不是直奔目的，高中三年不只是学知识，更是锻炼能力……”

“哼……哼……”

“什么声音？”我奇怪道。臭小子，为父的大道理还没有讲完，你竟然打起鼾来，睡着了。

真是口干舌噪，不唠叨了，关灯睡觉。

呵呵，晚安！