阳光拉练心得

                                 201506班   吴美仪的妈妈

    2015年11月14日，怀着忐忑与激动的心情参加了宜昌一中的“阳光拉练百里行”活动。40公里对于平时缺乏锻炼的我们来说，几乎是个天问数字，为了做好孩子们的表率，和孩子们共同成长，只有硬着头皮上。徒步的过程是辛苦的，收获也是满满的。

    为团队而喝彩！整个队伍在行进的过程中，由于学校的安排有序，保卫得力，此次拉练活动得以安全、圆满的完成。虽然下午明显的有些同学和家长体力不支，但大家都相互鼓励，我为孩子们喊加油，孩子们对我说：“阿姨，坚持！”平时的自由行都是呼吸清新的空气，看看路边的花草，这次的40公里对我是个挑战。最后的10公里有犹豫、有痛苦、有坚持。特别是从长江大桥一路下来，孩子们自觉的相互鼓励，拉歌。拉练越是到后面越枯燥越累越难坚持，但却不乏孩子们欢快的笑声、歌声，孩子们比我想象的更坚强！在孩子们的歌声中，我告诉自己坚持、坚持、再坚持！是孩子们的行为给了我勇气和力量！抛开所有的杂念，我们勇往直前，踏歌而行。徒步让孩子们有了自娱自乐的精神，在激情中感受着团队的力量。

    作为201506班团队的一员，我也深深的体会到，遇到困难不轻言放弃，唯有坚持才能取得成功。希望孩子们能把这种坚持不懈、克服困难、勇于自我挑战、乐观的精神用在以后的学习和生活中，一路向前！

    祝福一中，感恩一中，愿孩子们的明天更美好！

参加宜昌一中2015年阳光拉练有感

                                    201506班  童瑞升家长

有幸作为学生家长代表参加宜昌一中2015年阳光拉练活动，并从始至终与孩子们一起完成40公里的徒步活动。在本次活动中，无论是校方的组织管理能力，还是学生们在整个活动中表现出的那股“精、气、神”，都让我深深感受到宜昌一中这所名校为促进学生“德、智、体、美、劳”全面发展所作出的不懈努力。有感而发，作此诗，谨为纪念。诗名就叫《阳光一中少年》吧！

阳光一中少年

  我

站在

马路边

极目以远

见锦旗招展

首尾长龙蜿蜒

一行大雁往东南

此时休问天上人间

楠木溪上歌声传

英姿飒爽少年

名校好儿男

人过桥悬

忽思念

青春

短