尊敬的老师们、亲爱的同学们:

大家好！我是一中2019级毕业生范漪。很荣幸今天能有机会回到母校，在这里给大家做一些分享。

草木蔓发，春山可望。新学期我们首先要秉持“与积极者同道”的精神。高中三年不是随随便便、敲锣打鼓就能过好的，我们必然会碰到繁重的任务、棘手的问题乃至暂时的瓶颈。无论你是哪个年级的同学，无论你将要面对什么挑战， 都要时刻充满“舍我其谁”的斗志，以及“越挫越勇”“屡败屡战”的韧劲。只有保持一个积极向上的精神状态，才能把握好当下的每一天。

记得我在刚进一中的时候，看着身边那么多优秀的同学，每天都被焦虑的情绪裹挟，这导致我做什么都非常有压力、非常消极，无疑，我不可能三年都在这样一种心态下学习进步。所以，我不再将他人的成绩作为衡量自己的学习成果的标准，而是和同学们积极讨论、交流经验、共同进步。然而，这还不够，因为随着学习的知识量越来越大，总会有一些同学之间解决不了的问题，曾经的我一度很害怕跟老师交流，但那样自顾自地闷着头学始终不能带来更大的进步，后来，在老师的鼓励和指导下，我也更多地向老师寻求帮助，这不仅能消除我对某个问题的疑惑，还能挖掘出一些我原先没有意识到的隐形的问题，加深我对这个学科的理解。自己的独立思考、老师和同学的帮助，这三方缺一不可，共同构成我高中学习的推动力。

对于高一高二的同学，你们已经体验了一段时间的高中生活，而距离高考仍有一定距离，仿佛处于一个“前不着村，后不着店”的境地。也许你们已经适应了高中的节奏，熟悉了高中的学习模式，但这是需要格外注意的。因为这正是一段容易依靠惯性慢慢滑入舒适圈的过程。这时你们可能会失去动力，甚至产生“当一天和尚撞一天钟”的心态。因此，你们一定要坚定自己选择的方向，勇敢尝试去寻找更好的更合适的学习方法，不放过任何一门科目出现的任何一个问题，踏踏实实地解决它，如果自觉没有问题则更要下力去找问题，趁着你们还有充足时间的时候去试错、去积累，适当地用困难和挫折来激活自己，这样大家就能突破这段平台期，将它转化为又一个长长的上升期，为后来的高三提供较高的初速度。

对于高三的同学，你们距离高考越来越近了。四个月，很长也很短。当你觉得它很短的时候，就请你保持这种紧迫感，充分利用好有限的时间，能多发现一个问题是一个问题，能多解决一个问题是一个问题，能进步一点是一点，不要想路有多远，而是想能走一步是一步。当你觉得四个月很长的时候，就请你停止焦虑，停止精神内耗，停止自我设限，相信接下来的时间你还能做很多事，改善很多不足，只要还没上高考考场，就请你不要放弃，继续争取。另外，备战高考也离不开健康身心的支持，所以哪怕任务再多再繁重，也不要牺牲你吃饭睡觉和运动的时间，磨刀不误砍柴工，适当的休息和放松，是为长时间的学习提供更好的状态。

不久之前，我也是坐在台下的你们中的一个，听着往届学长学姐的分享，迫不及待地迎接新学期。没想到现在，我成为了开学典礼站在台上的学姐。感叹之余，我也明白，这种分享亦是一届届一中学子的接力，它包含着我们对于一中学习生活的体悟，传递着“惜取少年时”的意志。当然，在将来，你们也会走上台来，给你们的学弟学妹做分享，希望彼时，你们回想起在一中的这三年，回想起每个学期每个阶段，是怀念的、无悔的和自豪的。

最后，祝同学们日日进步，天天成长！祝高三的学子们实现梦想，金榜题名！祝老师们身体健康，工作顺利！祝母校一中日新月异，续写辉煌！

谢谢大家！