6月20日晚，宜昌市一中2024-2025学年度第七期家校论坛在墨池报告厅举行。活动以“备考路上，家长能为孩子做些什么”为主题，特邀2023届优秀毕业生刘亦罗家长罗芳女士与2023届优秀毕业生陈疏桐家长孙士芳老师担任主讲嘉宾，为准高三家长传递实战经验与科学陪伴策略。活动由学工处副主任张自威主持。

罗芳女士结合孩子疫情期间的备考历程，分享亲身体悟。她以“高一是‘坎’、高二是‘坡’、高三是‘峰’”比喻升学阶段差异，提出家长需以预案思维应对成绩波动等困难，秉持“办法总比困难多”的积极信念；强调引导孩子个性化管理时间，抓重点、懂取舍，按精力状态分配学习任务；倡导“多看多听少说”的相处艺术，观察孩子状态、倾听心声，避免情绪化争执；并呼吁通过家校协同构建支持性环境，做孩子的坚实后盾。

孙士芳老师系统阐释“智慧陪伴”理念。她以“稳定、理解、支持、沟通、适度、成长”六大关键词为核心，强调家长需营造情绪稳定、作息规律的家庭氛围，无条件接纳孩子情绪并提供情感支持；通过多倾听、少说教的沟通方式聚焦孩子自身进步，同时把握学业参与边界，尊重孩子节奏；并提醒家长自我成长，主动了解强基计划等升学政策。针对学业支持，她提出“整理、规范、细心、专注、高效”五大要点，特别指出规范使用草稿纸、注重答题细节对“零失误”的关键作用。

最后，两位嘉宾不约而同地升华了对教育价值的思考，让论坛在热烈共鸣中结束。宜昌市一中持续构建“家校社”协同育人生态圈，引导家长以智慧与爱陪伴孩子穿越关键成长期，静待每一朵花蕾在属于自己的时节绽放光彩。