一、动员
    早就听说拉练是十分残酷的，要徒步行走七十公里，我们纷纷交流着这件事情，无不咂着嘴对拉练又期待，又害怕。下午，上课铃打响，开展班会，听说是拉练动员，同学们忧喜参半。班主任董老师走进班级，清了清嗓子，老师开始了她的动员，在一一介绍了路线、安排后，她总结道“拉练的作用呢是磨练同学们意志锻炼同学们体魄。举个例子来说吧，上一届的同学们有许多磨破了脚，甚至瘸了腿的同学仍然自己坚持走完全程，不怕苦不怕累。”说到这里，同学们唏嘘一片，感慨拉练原来是这样的艰巨，令人望而生畏。“所以我们要学习他们的精神，发扬他们的品格，继承他们的优良品质。”她顿了顿，“同学们在拉练中不要带太多东西，带擦汗的毛巾，多带一双袜子，带一些药膏。”或许拉练听起来有些恐怖，可老师让我们更感到温暖，她的贴心为拉练注入了无限动力。
    开完动员，我们依旧期待并害怕着，那一场艰巨的洗礼。

    二、路途
    行走在江边，一路上都是锻炼的人，有老人，有年轻人，也有小孩。他们各自专注于自己手中的活儿，或是羽毛球，或是唱戏，亦或者是玩玩健身器材，散散步。悠然的表情点缀着江景，生命的意义在于运动，沿着江边走下去，就能体会到宜昌人对运动满满的热爱，无论老少妇幼，都是这样的积极运动，珍爱自己的生命。现在想起来，原来学校安排的跑操便是为了让我们在闲暇之余让身心得到放松，给自己的生命放个短假。“啪”的一声，是一位老奶奶在扣球，惹得同学们纷纷向她望去，又是“啪”的一声，再一个扣球，大家都鼓起掌来连声叫好，运动中的老人是那么有活力，让人看不出她的年纪，若不是那白发，真难以置信这是老人。朝阳照射在江面上投射出斑斓的光，逆光看去，尘埃在树林里缓缓浮动，我们并不感到畏惧，也不觉得疲倦，坚定的选择走下去。
    一路上的景色可真炫目。尤其到了乡村之中，格外的清幽。它远离了城市的喧嚣和时尚的霓虹，坎坷不平的道路两旁种满了不知名的树，树上金黄的叶在随风摆动，像在欢迎我们的到来。放眼望去，就如一片金黄色的海洋！前面是一座小桥，小桥下面是流动的河水，河水奏出轻盈欢快的乐曲。乡村的一切都给予人一种美的欣赏和美的感受，使我不由得爱上了这里，因为这里带给我宁静和精神的满足。

    三、活动
    秋后的阳光不像夏日那样热烈，它慵懒的照在水面上，泛起层层波光。我们也坐在农家小屋前懒懒地闭上眼睛感受这难得的饭后闲暇。远处不知是谁喊了一句我们来玩游戏吧，这宁静气氛被瞬间打破，取而代之的是肆意的欢乐。伴随着激动人心的鼓声，手中的花球仿佛成了烫手的山芋，谁都不愿接到，这时，鼓声停止了，只见那又高又黑的体委不知所措的挠挠头，那憨厚的表情引得我们哄堂大笑，还有那即使跑掉却又自我沉醉的表情真是让我们又爱又恨啊！空旷的广场上不知是否因为我们体育委员的狼嚎歌唱，还是八班挑衅一般的叫嚣，叫喊声一时间让这个原本宁静的小村庄被欢乐所包围，笑声久久的回荡在路途上悠远流长。

    四、归程
    也许是去时的兴奋冲淡了奔波的劳累，回途的路上我们已经没有来时的欢悦只剩疲惫与默然，不知过了多久，终于看到了那久违的操场。下一秒，所有的同学都不顾形象的躺着，感受这份最温暖的阳光。看着天，小时候最爱干的就是躺在草坪上看那一片片云飘来飘去，变幻出不同的形状，自己总是惊叹于它的神奇，高中之后，生活开始变得急匆匆，最爱的那一片蓝色，变了模样，被黄昏染上红色，又铺上一层光芒。我们班的一个女生，曾经受过伤，拉练让她的旧伤复发，我们都以为她不能坚持，看见她豆大的汗珠从脸庞滚下，皱起的眉头怎样也不能舒展，令人看见着实心疼，老师几度来到她的身边，劝她上车休整，可她总是强忍着痛，皱着眉，缓缓勾起嘴角摆摆手。我们被她的坚韧感动着，感慨着。甚至觉得我们没有什么可以放弃的理由，无论是什么样的理由去放弃，那都是借口，因为她是我们的榜样。她的身边已经换了几个人搀扶，同学们争抢着给她加油鼓劲，搀扶着她瘦弱的身躯，这样的场景在队伍中格外显眼，温馨而令人感动。就像我们班的口号那样“风华正茂，青春飞扬”就是这样挥洒着汗，带着些艰难的青春，才是我们最美丽的回忆，就是这样的坚持，这漫长而艰苦的路途，才为我们的青春争光添彩。我们班有的同学已经疼弯了腰，但是他们不放弃，仍然坚持走下去。队伍明显放慢了步伐，队伍拉的老长，可是董老师说过，不能放弃，要磨练自我，痛苦是成功的必经之路。所以我们疼，但我们坚持，我们感到酸痛，但我们忍耐，我们想过放弃，但我们不会这样去做。与同学一起经历苦涩，一起感受坚持的痛苦，让我们感到开心。我们感受到了坚持的可贵，坚韧的必要，我们也能够感受到同学之间的友情，那便是支撑我们走下去的动力，虽然我们的腿也许不再能大步向前，只能小步缓慢挪动，但我们感到骄傲，因为这是见证我们胜利的标志。回到操场，同学们瘫坐一片，可是，每个人都是强者，都是胜者，我们是真的很棒。