10月26日，宜昌一中“阳光拉练百里行”活动启动，高一年级800多名学生开始了生命中第一次长途跋涉。我作为1305班陪同拉练的一名家长代表，全程参与、见证了孩子们的行走经历。尽管小腿的疼痛渐渐褪去，可当我在脑海里连接一段段行程的时侯，首先浮起的是晨光中孩子们坚毅勇敢的神色、阳光里英姿勃发的笑容，夕阳下跌跌撞撞的身影，心中仍澎湃起伏。
    百里拉练，一次壮烈的出发
    楠木溪，往返35公里，步行。对于长期埋首书山题海的孩子们来说，既兴奋又紧张。
早晨7：30分，随着总指挥张宏远老师一声“出发”号令，孩子们如脱笼之鸟浩浩荡荡飞出校园，鲜艳的“千年文脉，百年一中”校旗和五颜六色的班旗交相辉映，校领导行进在队伍最前列，老师们和随行的家长代表紧紧护卫在孩子们的两侧，最后面是缓缓蠕动的家长车队。
    晨光熹微中，孩子们迈着轻快的步子，快速行至沿江大道，对面江心西坝小岛，如笼着轻纱的沉睡少女。“太美了！我以前怎么没注意到！”孩子们欣喜地叹道。公园里晨练的老人，浩缈江面星星点点的轮船和偶尔几声沙哑的汽笛，无不令孩子们新奇雀跃。走在1305班最前面的，是扛着旗帜的董泽阳、韩文涛同学，在他们头顶上，蓝色的雄鹰迎风招展，呼之欲出，有力的双臂举出了一种鹰击长空的豪迈。因体质较弱特别让妈妈牵挂不安的吕宁馨同学一路快乐地唱着班歌，如百灵鸟般婉转的歌喉感染着同学们。富态的曾奕伟累得气喘吁吁，却始终没有停下脚步。孩子们边走边看，时而轻声哼唱，时而热烈交流。班主任田老师则忙前跑后，一会儿帮着孩子们整理行囊，一会儿鼓励后面的孩子跟上。敬业的王江涵妈妈举着沉重的相机，在队伍中奔跑抓拍，生怕错过任何一个生动的表情。我和随行的王砺铭爸爸、孙岱巍爸爸则全力配合田老师，关注着孩子们的一举一动，胡欣文妈妈和秦睿迪妈妈组成的车队在孩子们身边缓缓滑行，随时准备提供援助。在孩子们的脚步声中，十里滨江长廊睁开惺松的睡眼；在欢快的歌声里，美丽的宜昌城慢慢苏醒了！路上的人流，街上的车流渐渐多起来，得知这气势磅礴的白色长龙是一中的学子时，人们纷纷致以敬佩的注目礼，有的主动给孩子们让道，有的举起相机按下快门。
    8点40分，队伍蜿蜒行进至夷陵长江大桥，站在桥上俯瞰宜昌，孩子们的脸染上兴奋的红晕，步伐格外强壮有力，颇有“指点江山，激扬文字”的韵味。上了江南高速，小腿开始酸胀，孩子们的步伐不再轻快，有的开始问走了多远，有的拿出零食补充能量。进入联棚乡，正是收获时节，金桔飘香，青山如黛，农民伯伯正忙着将满筐金黄的桔子抬上路旁的货车，身旁不时有插满彩旗的广告车喧嚣而过，夷陵中学的自行车队也赶来助阵，乡间的水泥路上拥挤而热闹，新鲜感暂时麻痹了脚步的沉重。绕过一村又一弯，远处的青山无穷无尽地绵延，审美疲劳冲击着孩子们的耐心，双腿如灌铅般沉重， “还有多远啊”的询问此起彼伏。带病拉练的田老师婉拒家长们上车的邀请，强打精神，始终守护在孩子们身边，拍拍这个孩子的肩膀，轻声给那个孩子鼓鼓劲，这个集母亲的慈爱与父亲的威严于一身的老师，总是在关键时刻给孩子们力量。10:45分，1305班班旗插上楠木溪坝顶，孩子们如打了强心针，冲锋，登顶，巨大的成就感裹卷着全身。碧波万顷的楠木溪以母亲般的宽厚，接纳胜利的骄子。欢呼，摆造型，孩子们拍下最美的瞬间。
    胜利的喜悦还未充分享受，沿着山路，孩子们打起精神继续前行，在田老师和王老师的张罗下，终于觅到一处环境优美的农家小院，随行的家长们立即帮忙从车上搬运水和食物，孩子们迫不及待铺开桌布，大家三五成群席地而坐，互相分享着美食。暖暖的阳光下，孩子们疲劳至极一触即倒，有的趴在地上，有的就势倚在树根边栏杆旁。午餐后有人提议开始文艺表演，孩子们收拾出一小块空地为舞台，师生、家长们围坐一起观看，孩子们自编自导，用手机播放背景音乐，以扩音喇叭为话筒，表演得有板有眼，以男生寝室和女生寝室为单位的集体合唱之后是个人才艺表演。文艺委员薛鑫瑶和杨涵清各执一支矿泉水瓶当话筒，清唱一首英文歌，台风、唱腔颇有明星范儿，让同学们直呼高端大气上档次。多才多艺的赵爽表演劲舞让大家眼前一亮，连拍巴掌叫过瘾提神。秦睿迪的京剧表演也赢得阵阵喝彩。同学们争先恐后登台表演，连平时内向的同学也带来惊喜，在 “出发”的催促声中，16个节目不知不觉结束了，大家都觉得意犹未尽。
    13:30，孩子们列队返程。连续的跋涉让同学们疲累不堪，班长王杨崟组织拉歌喊口号，“青春如火，挑战自我，五班五班，奋力拼搏”。在集体力量的推动下，孩子们忍着腿脚的疼痛，一边喊一边走。中气十足的程震爸爸抓起扩音喇叭，带领大家喊口号提神。随着体力的透支和疼痛的加剧，孩子们的声音越来越低沉，他们相互搀扶，相互安慰，轮流扛着班旗。身着迷彩服的张宏远老师，学工处的龙华、王忠富老师，年级组的徐海波老师，一直在各班队伍巡视，他们不时给1305班的同学鼓劲。田老师、王老师在孩子们身边吁寒问暖，我和随行的家长们一边给孩子们打气一边忙着递糖果零食补充能量。实在不忍心看着孩子们痛苦的表情，我劝几个孩子上车歇会儿再走，她们都坚决地摆手说“不好意思”。瘦弱的鲁双双走得一瘸一拐却始终不肯上车，田老师再三劝说，将她扶上车并递上创可贴，可是不知何时，她又拖着伤脚出现在队伍中。行至江南高速，渐起大风，沙尘扑面而来，孩子们又渴又累，随行的家长赶紧从车上搬下剩余的矿泉水，孩子们几人共饮一瓶，体验同甘共苦的滋味。班长王杨崟帮同学们背着几个背包，一路跑前跑后整队喊口号，还给同学们发放蛋糕，仿佛浑身有使不完的劲。终于到达夷陵长江大桥，挑战最后十里！此时的队伍有些千姿百态，有的孩子因脚磨起泡侧着走，有的双脚在地下机械拖行，有的一瘸一拐，孩子们相互扶持，全凭毅力支撑着已不属于自已的麻木双腿。善解人意的王砺铭不顾疼痛给老师、爸爸及身边同学分发巧克力；“开心果”程震因鞋底薄磨得脚痛，走走歇歇之余乐观地逗同学们开心；坚强的刘诗璇大腿摩擦破皮，每走一步都钻心地疼，却咬紧牙关不吭一声。尚在病中的斐璇不能参加拉练，她估算着同学们的返程时间，守侯在胜利四路沿江段，当发现1305班已通过时，她一路狂奔追上五班队伍，累得上气不接下气喘成一团，我和孩子们赶忙迎上前将她搂住，她说：“我就是要陪着同学们走一程 ” 。我的女儿邹婧炜一开始没有信心走完，返程时竟然一边和同学搀扶着一边分享心得“只要不将注意力放在脚痛和还有多远的问题上，就不会那么痛苦”，最后关头她冲上前勇敢地扛起班旗。灵秀的王江涵、面色苍白的罗玉姝、大眼睛的赵梦帆、文静的周桐同、热情的周敏、爱笑的罗永鑫、稳重的范丛笑、乖巧的曾凌云、精灵的胡欣文、帅气的孙岱巍......还有许许多多阳光、可爱的孩子们（原谅我不能一一叫出他们的名字，幸好有江涵妈妈的视频详细补充），坚强地走过来了，1305班所有参加拉练的孩子都走过来了！
    他们一路跌跌撞撞走来，用勇敢和坚毅，点燃满天晚霞，身后滔滔江水重复着千年不息的吐纳，握卷在手的屈子仿佛进行着“路漫漫其修远兮”的沉思。17：20分，豪情满怀的孩子们迈进一中大门，将一轮圆圆的红日抛在身后。
    家长助力，一首共振的交响乐
    运用QQ群全程直播拉练过程，这可能是1305班家长们的首创。
    7：34分，王励铭妈妈在QQ群发出第一张“孩子们出发了”的图片，一场家长们全情投入，前方与后方互动呼应的爱心大接力悄悄拉开了序幕。
“队伍很浩大哟！”、“祝孩子们一路顺风!”、“好壮观啊!可惜我家晨晨因为脚伤不能参加，祝圆满成功!”、“35公里还是很艰苦的”、“很担心，孩子从来没走过这么远”、“考验孩子们的时侯到了”、“加油”、“儿行千里母担忧”……后方的家长们纷纷接过话题，在群里表达着自已的担心和牵挂。
    在前方，9:13分，一直驾车随着队伍前进的秦睿迪妈妈，抽空连发6张图片“我们的孩子过来了”，即时播报孩子们在江南高速的状态，回应后方家长的关切。“谢谢睿迪妈妈从前方发来的图片”，如火苗一般，群里的气氛活跃起来，睿迪妈妈继续以文字、图片形式边走边播进度。“加油，孩子们！”、“孩子们都很棒!”、“有最新消息没，到哪儿啦?”、“已经走了快三个小时啦，看到孩子们个个健步如飞，赞一个！”、“有没有晕倒的”、“快到终点啦”……家长们七嘴八舌地互动，为前方鼓劲加油。10:45分，随着秦睿迪妈妈发出大量孩子们顺利登顶的消息，家长群里一片沸腾。“辛苦啦!”、“成功了”、“放心了”、“楠木溪水库挺美的”、“班旗迎风飘扬”、“孩子们辛苦了，下午返回路程更加艰辛”、“我们时刻关注着，谢谢睿迪妈妈”、“孩子们状态都不错，家长们放心”、“各位随行的老师和家长辛苦了!”、“我看见丫头啦!状态还不错”……
    前方的一举一动，时刻牵扯着后方家长的心；后方家长的鼓励，又传递给前方更多力量和信心。中午，因手机没有信号，后方的家长们暂时安静下来。返回途中，秦睿迪妈妈、胡欣文妈妈抽空再次上传大量孩子们的聚餐及文艺表演照片，并实时播报返程进度，“吃的真香”、“终于看到儿子啦!在铺桌布爬地上”、“已经返回到江南高速和联棚交叉路口”、“准备过夷陵长江大桥前的能量补给”、“回来速度如飞嘛，孩子们比想象中神勇”、“欢迎孩子们凯旋归来”、“返回啦，为孩子们鼓掌!”……
    拉练前一周，当田老师在群里告知拉练的消息时，家长们纷纷踊跃报名参加，最终确定了2名家长带车，4名家长随队服务。接到任务后，胡欣文妈妈和秦睿迪妈妈提前几天为孩子们采买矿泉水、桌布等物品。家长委员会也积极组织家长们在群里建言献策。当天，两位妈妈载着孩子们的行李、食品全程服务，并不辞辛苦拍摄大量照片向后方的家长实时播报。承担摄影任务的王江涵妈妈特别敬业，扛着相机的她常常鬼使神差出现在某个路段，孩子们进入画面却浑然不觉，在大家午餐看文艺表演时，她还端着相机忘我地拍摄。王砺铭爸爸、孙岱巍爸爸始终跟随孩子们搞服务，给孩子们壮胆加油，他们坚持走完全程的精神给孩子们树立了榜样。出发前，女儿曾预言不爱运动的我“绝对走不下来”，一加入这个团队我立誓一定要全程坚持，在艰难的时刻，尽管好心的家长和善良的孩子们几次劝我上车歇息，尽管脚指甲嵌进肉里钻心地痛，尽管到目的地后虚脱至再也爬不起来，我仍然欣慰当初的坚持。家长委员会的程震爸爸、薛鑫瑶妈妈精心策划孩子们的拉练礼物，并组织吕宁馨妈妈、王杨崟妈妈、孙嘉宝妈妈等亲友团赶到前方助阵。吕宁馨爸爸则在后方抓紧为孩子们采购牛奶蛋糕等礼物，当孩子们正在做最后冲刺时，家长委员会已提前赶回校园准备分发。线上线下，前方后方，家长们全员上阵，同频共振，共奏一首爱的交响乐。
    在孩子们凯旋归来的时刻，在最疲惫脆弱的时刻，家长委员会第一时间送上蛋糕牛奶，在孩子们和家长们眼里，这份雪中送炭的礼物堪比琼浆玉液。
    师生感言，一种永恒的感动
    也许，在孩子们以后的生命长河中，将经历无数次出发，但是楠木溪之行，将永远铭刻在孩子们的记忆里。“千年文脉，百年一中”的精髓，在行走中传承升华。
    因为集体的力量，将“不能”转变为“一定能”。
    因为信念，将枯燥的旅程走出了壮烈的诗意。
    因为坚持，将一种歪歪扭扭、跌跌撞撞的姿势上升为高贵。
    因为爱，将老师、学生、家长的心联结为一体。
    孩子们说：我走过了这次，下次一定会走得更远！
    田老师说：感动于家长的付出、支持与理解！也祝贺孩子们在人生之路中的第一次长距离跋涉中收获的成功！
    家长们说：田老师就像是磁铁，把分散在各处的小铁屑们汇集到了一起，大家因为一份缘聚集在一起，因为同感田老师的慈悲和恩德而走到了一起。我们相信，背靠着田老师及学校各位老师、家长的力量、同学们自身的力量，我们和孩子们的未来必将越来越光明、越来越有希望！
    愿这次难忘的行走经历，如一种精神的信仰，永远镌刻在孩子们心灵的底片；如一盏永不熄灭的灯，照亮孩子们前行的路。相信有了这种历练，孩子们就有了通达世界的勇气和力量，就有敢于把世界上任何一片土地都放到脚下的雄心。

漫漫长征路

成功登顶！楠木溪，我们来了！

田老师和家长们观看孩子们自编自演的文艺节目

多才多艺的赵爽同学表演舞蹈

同学们咬紧牙关冲刺最后十里！

家长委员会给凯旋回来的孩子们分发牛奶蛋糕！