2014年3月24日上午，体育组何海峰老师与201309班全体男同学精诚合作，为我们带来了一节高质量的体操类教材的竞赛课。本次课教学目标包括三个方面：一是认知目标，建立正确的直腿后滚翻动作概念，了解技术动作原理及基本特征，学习体会并初步掌握该技术动作。二是技能目标，初步掌握直腿后滚翻的技术及保护帮助的方法，提高身体的灵活性、协调性和身体控制能力，发展力量、柔韧、灵敏等身体素质。三是情感目标，培养学生勇敢顽强、不怕困难、团结互助、合作学习的优秀品质。围绕这三个方面的目标，结合教材的特点与学生的实际，何老师选取了一系列行之有效的教学手段，合理引导、层层深入，同学们在不知不觉中已掌握了技术动作，达成了教学目标。本次课主要体现出以下方面的亮点：

一、 示范准确、精讲多练
     直腿后滚翻是高一年级男生的体操教材，对女教师而言，做示范是有一定难度的。据统计，本次课何老师共有六次完整的动作示范，每一次示范都能做到动作准确、干净利落。课堂讲解简练，既能突出技术要点和练习要求，更能激发学生的学习热情。

二、 手段丰富、紧扣重点
     体操教材的一个重要特点就是难。如何让没有多少体操学习基础的高一学生，顺利地掌握技术动作、实现教学目标，科学合理地分解技术动作、降低练习难度，成为老师们重点思考的课题。本次课，何老师用六步练习法，由浅入深、层层推进，紧扣直腿屈体、快速有力推撑的技术要点，顺利达成了教学目标。

三、 合作学习、身心愉悦
     保护与帮助是体操教学的重要手段。保护与帮助，不仅能帮助学生顺利地掌握技术动作，获得成功的体验，更能够确保学生练习中的安全。学生在合作学习的过程中，建立起团结友爱、互帮互助的优秀品质，也是体育课有别于其它学科的一个特征。本次课从始至终，都体现出合作学习、共同提高的良好氛围。特别是在完整技术动作学习体验阶段，同伴的保护与帮助在其中发挥了重要的作用。

四、 成果展示、精彩纷呈
     本次课最出彩的部分，自然是集体成果展示的环节。各小组同学争先恐后、极尽所能，不仅展示出了良好的学习成果，更展示出九班同学昂扬向上的精神风貌。周楚阳、李伯锐两名同学的展示近乎完美，赢得师生热烈的掌声。他们用汗水与笑容，诠释了快乐体育的真正内涵。
值得商榷之处是，课堂点评的语言可以更加精炼、更加富有鼓动性和感染力。
   

课题：直腿后滚翻         主讲：何海峰

课前热身运动

教练示范：直腿挺胸双手自然放在两侧

后仰


貌似easy实则难


现在操练


集中展示


完美展示


要领所在


举例与观摩


解说：直腿后滚翻的技术及保护



精彩瞬间

连贯动作分解图